Frutta secca per combattere il sovrappeso: non tutte le lance si spezzano contro gli snacks
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Ricerche recenti hanno dimostrato che oltre il 40% degli americani è in sovrappeso o obeso. Durante lo scorso anno molti americani hanno guadagnato peso mentre si riparavano sul posto, in parte a causa di meno esercizio fisico e più spuntini. Uno studio stima un aumento di peso di 600 grammi al mese. Le merendine che
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