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Salute a tavola: 10 alimenti per rafforzare naturalmente le funzioni del cervello

Salute a tavola: 10 alimenti per rafforzare naturalmente le funzioni del cervello

Medicomunicare Magazine | Health and Medical News
Il cervello è un organo ad alta intensità energetica, che utilizza circa il 20% delle calorie del corpo, quindi ha bisogno di “carburante” per mantenere la concentrazione durante il giorno. Questo gli può provocare “usura” cellulare, poiché un’alta densità energetica equivale ad un maggiore stress ossidativo, ovvero produzione di radicali liberi ossidanti (ROS). Lo stress
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