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Colazione: l’orario migliore della giornata per introdurre le proteine e mantenere i muscoli

Colazione: l’orario migliore della giornata per introdurre le proteine e mantenere i muscoli

Medicomunicare Magazine | Health and Medical News
Le proteine ​​costituiscono un componente dietetico essenziale che aiutano nella crescita e nella riparazione del corpo. Composte da lunghe catene di aminoacidi, le proteine ​​favoriscono la crescita dei muscoli scheletrici, il gruppo di muscoli che ci aiutano a muoverci. Sono essenziali per la crescita del corpo e la costruzione muscolare. Tuttavia, il metabolismo delle proteine
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