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Quanto fa male perdere sonno: ma le evidenze che si accumulano sono purtroppo sottovalutate

Quanto fa male perdere sonno: ma le evidenze che si accumulano sono purtroppo sottovalutate

Medicomunicare Magazine | Health and Medical News

È risaputo che il sonno è essenziale per la salute. Questo è vero per quasi tutte le creature viventi. La vita moderna ha un ritmo sempre più veloce e la pressione per eseguire, produrre e ottenere è sempre presente. Sebbene ciò possa essere positivo per la produttività dei lavoratori, ignora un fatto fondamentale della biologia

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