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Alimentazione a tempo limitato: una variante del digiuno per capacità e bisogni di ognuno

Alimentazione a tempo limitato: una variante del digiuno per capacità e bisogni di ognuno

Medicomunicare Magazine | Health and Medical News

Cos’è l’alimentazione a tempo limitato? I ricercatori hanno esaminato le prove dei benefici per la salute del mangiare a tempo limitato, un tipo di digiuno intermittente in cui le persone mangiano solo durante una finestra di tempo ogni giorno. Nella recensione, che appare sulla rivista Endocrine Reviews della Endocrine Society, i ricercatori hanno esaminato gli

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